水是世界上最好的药，一天8杯水的观念已经深入人心可是喝多少？怎么喝才算健康？就很少有人知道了，这篇文章总结了多位专家的观点，告诉大家怎么喝水才能喝出健康。 喝多了水，后果非常严重 胃痛，多喝热水；感冒，多喝热水；便秘，多喝热水……水喝少了自然是不好，但如果没把握好度，喝过了量更会伤了健康之本。 水中毒 据《钱江晚报》报道，宁波50岁的王先生体检查出肾结石，医生说喝水有助于治疗结石。之后，王先生每天只要有空就会拿起杯子喝水，每天都至少要喝10瓶水，也就是10斤重的水。喝了半个月，突然晕倒住进了IC…

冬天湿气太重怎么办？一道菜顺利让你逼出体内的洪荒之力！平时饮食油腻腻，少锻炼，人就容易生病，这都是湿气在作怪！当人的身体长期被湿气所困扰，各种小毛小病就会找上门，其实去湿气可以通过吃美食的方法解决呢！优吉拉觉得感受美味的食材带来的好处，才是真正懂得吃的吃货！ 清靓薏米排骨汤 小小的薏米，含有多种维生素和矿物质，能够健脾胃促代谢，在需要滋补的时候不妨来点薏米排骨汤，做起来也十分方便，偶尔炖一锅汤给家里人喝，好喝也健康。 准备食材：薏米、排骨、生姜、小葱、盐 1、薏米需要事先浸泡3个小时左右，把薏米…

民间自古就有“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖”的说法。笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血推荐。但也要结合体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。 生姜补阳 但阴虚火旺者不宜 按中医理论，生姜被认为是助阳之品，所以受到诸多男性的青睐。以鲜姜为例，它可以增强食欲，延缓男性机体的衰老。有调查发现，很多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏食欲等因素困扰从而导致身体虚弱，…

又到了一年中的梅雨季节，这个时候南方的天气总是闷热潮湿。室内湿度过大不仅会导致衣物不易晾干，家具发霉变质，电器加速老化，造成经济上的损失，而且潮湿的空气环境更是细菌的温床，长时间在潮湿的环境中容易引发过敏性支气管炎、过敏性皮炎等疾病，对我们的身体健康有很大影响，所以除湿就是我们要重点考虑的问题。其实不只是在南方，在北方湿度过高引发的类似问题也不再少数。比如室内墙体发霉，浴室难以烘干，地下室常年返潮等等。 我们生活中的湿度多少合适呢？据调查显示，人体最为适宜的湿度在30%~50%左右，然而很多家庭…

随着市场的需求及制造业的兴旺，近年来，我国从国外引进了许多先进的试验系统，为我国环试行业的发展带来了重要的作用。但由于其本身的复杂性，使得试验箱在运行中出现了许多问题，影响了产品的研制工作，而产生这些现象的原因是对综合试验的工作原理不了解。为此，德业对恒温恒湿机的系统基本工作原理作出了一些简要阐述，下面叙述几个主要系统的工作原理和工作过程。 制冷剂循环系统：  蒸发器中的液态制冷剂吸收空气的热量（空气被降温及除湿）并开始蒸发，最终制冷剂与空之间形成一定的温度差，液态制冷剂亦完全蒸发变为气态，后被…