• 知道春天为什么会春困吗?

    春天的气候潮湿、阴冷,气温跟过山车似的反复多变,最近又连着下雨,到处都是湿漉漉的。还会有些春困,在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照,气温上升,皮肤血管渐渐扩张,血流量大大增加,汗腺和毛孔也随之开放。 但是,人体血液总量并未增加,致使大脑血液供应量相对减少,大脑供能不足,加之春天温暖的气候和较高的湿度,对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用,自然会感到头脑发沉,昏昏欲睡。所以,使人感到困倦,想睡觉。 中医认为春天天气潮湿,湿气进入人体后湿困脾胃,使血气运行不畅,…

    健康生活 2018年4月9日
  • 潮湿交给我,阳光还给你

    遥想父辈的生活环境,没有现在的自建别墅,也没有现在的高楼商品房,只有低矮的平房,住着潮湿的水泥地,四面水泥墙,睡觉都有种家徒四壁的无力感。但是父辈说:“小时候并不觉得生活条件特别艰苦,反而很满足,因为家家户户都是这样子。”还没改革开放的时候,中国还不是很小康,特别在小山村小时候只能跟着祖辈一起种庄稼。但是唯一的遗憾就是常年下地干活,引起的脚气湿疹,回到家里又是潮湿水泥地,在那时候的梅雨季让父辈的身体有点力不从心,就算下地身体壮,也敌不过潮湿的环境因素影响。 现在的我们,90后,条件良好,住着稍微…

    健康生活 2018年4月9日
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