• 冬季坐月子开始敲重点

    生完孩子坐月子,是中国妈妈的必经之路,毕竟产后恢复是一件很重要的事情,尤其是冬天坐月子,寒风凛冽,一不注意就容易落下产后月子病,治都不好治。冬天坐月子,最重要的一件事就是要注意保暖,阻止湿冷,千万不要忽视了,否则会影响产后恢复,例如月子保暖做不好,会出现以下几种后果: 1、头部受凉,容易引起头痛、感冒,因为头部一旦受到冷空气刺激,导致血管收缩,肌肉紧张等,因此一定要注意不要吹风,即使出了月子外出时,也要把帽子戴好。 2、腿部受凉,容易导致关节处经常腿疼,有沉重感,走不了远路,所以不要为了美而要风…

    健康生活 2018年12月13日
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