你说的“胖”是什么”胖”?

湿气积聚,在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿,你就这样“胖了”。湿气不仅让你胖,还让你很难减下来,因为湿气会阻碍脂肪的燃烧,所以不祛湿气,减肥往往事倍功半,就像浇了水的木头,不容易着火。

你说的“胖”是什么"胖"?

有一种“胖子”,着实委屈。
就算吃的很少,还是会胖,

穿衣服不好看,气质也比别人矮一截,
运动、节食,甚至吃药都尝试过,

可还是瘦不下来。
其实,你可能不是真的胖,

而是虚胖、假胖,
而这一切,都是湿气惹的祸。

外界的湿气,很容易就会钻进人体,
比如天气潮湿、淋雨。

如果你还经常久坐不动、熬夜、
猛吹空调、爱吃冷饮,就很容易让脾脏受伤。

脾是调节体内水分的“搬运工”,
脾虚,湿气不能及时排出,

就会困在你的身体里。
湿气积聚,

在腹部就造成大肚腩、
在腿上就形成大象腿,

你就这样“胖了”。
湿气不仅让你胖,还让你很难减下来,

因为湿气会阻碍脂肪的燃烧,
所以不祛湿就运动,往往事倍功半,

就像浇了水的木头,不容易着火。
湿气重的人,还常常感觉疲惫,

四肢沉重无力,脸上爱长痘、起疹子,
影响生活和工作。

所以“祛湿”很关键

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