艾草作用多,治湿气效果佳!

艾草,是我们中国人非常喜欢用的一种药草,特别是在民间,大家对于艾草的做法各有不同。

“清明插柳,端午插艾”。在端午节,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中,以防蚊虫,“避邪却鬼。”

艾草作用多,治湿气效果佳!

艾草的功效

1、安神助眠

艾草剧透特殊的馨香味,做成馨香针头,可以安神助眠,还有解乏的功效。

2、驱蚊灭菌

艾草叶熬汁然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病。

3、治女性体寒

痛经是很多女人一辈子的内心隐痛,并且会出现四肢冰凉、小肚子冰凉,很多就是体寒引起的。艾叶能暖气血而温经脉,专治女性气血寒滞、腹中冷痛,艾叶煮蛋不仅能养生治病,还能美味解馋呢。

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4、艾草入药

艾草入药有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

艾叶可以用来做艾灸祛湿

关于艾叶的性能,《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。

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挂艾草

老人说,“艾草挂在门口,可以驱蚊辟邪,毒虫鬼怪不敢进屋害人,这一年都可以平平安安……” 满屋子都是艾草清苦浓烈的味道。除此,有些风俗还会把晒干的艾草,藿香,肉桂塞进五彩玲珑的香囊中,用五色丝线挂在身上。端午,艾者,爱也。

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艾叶也可以用来泡脚祛湿

用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。

艾草泡脚的方法:取干艾草50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚也可。

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艾草泡脚有什么功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两单天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

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3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

虽然用艾草泡脚能有效祛湿,但是却很难治根,湿气总是去而复返,这就非常麻烦了。想要彻底祛除湿气,还要配合食疗的方式来加强祛湿效果。泡脚不一定能每天坚持,但是吃却是每天都要做的事情。吃,就是食疗,食疗祛湿的效果比泡脚还要厉害。两者相加,再坚持下去,祛湿再也不会有了!

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