又湿有黏的梅雨季要来了

端午小长假结束了!再等着假期来,就要9月份啦!还有一件事情需要注意:又湿又粘的梅雨离你们不远!

上海气象局预测梅雨预计将在6月中旬开始,出梅可能在今年7月上旬后期至中旬中期,梅雨时间稍长,雨量更多。

湿哒哒黏糊糊“梅雨季”要来啦

都要准备好毛巾,浴巾,内衣…此外,梅雨季节潮湿闷热也给我们的生活和出行带来了极大的不便!妈咪宝宝们怎样才能舒服的度过?

调节情绪

不要让抑郁找上门,每一个雨天心里总会感到不舒服,烦躁或委屈。日常生活中的温度、湿度和阳光会影响人们的情绪,尤其是孕妇。黄梅潮湿、闷热、不透气,而且心情不好。在这种情况下,最好是自我调整,保持快乐的心情,从里到外调整心态。

衣服烘干

洗过的衣服在雨天很难晾干,而且总是感到潮湿。内衣应该经常更换和清洗,并且必须完全干燥。穿之前,用吹风机吹干水分,也可以用除湿机进行除湿,一键干衣。

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适宜温度

远离“暑湿感冒”

梅雨天湿冷,许多小孩会感觉炎热大汗淋漓,这时宝妈们必须要为小宝宝打开空调或者电扇。

必须特别注意的是避免小宝宝在时冷时热的自然环境内,造成“暑湿”发烧感冒。

空调房间和室外4℃的温差最合适,不要让婴儿对着出风口直吹。空调打开一段时间后,要打开窗户通风,以确保充足的新鲜空气循环和充足的睡眠。

健康打下基础

雨季期间,婴儿的饮食应该清淡,少吃油腻甜食。

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