梅雨季要提防这六类“梅病”

每年的6、7月份,是天阴有雨的梅雨季,变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病。据南京东南大学附属中大医院多位专家介绍,往年每到梅雨季,胃肠病、呼吸道疾病、癣病、关节疼痛等疾病常常高发。

梅雨季要提防这六类“梅病”

“梅病1”——皮肤病

该院皮肤科主任王飞介绍,梅雨季节螨虫最疯狂,虫咬性皮炎的病人就占到了门诊量的三分之一。专家提醒,螨虫喜湿热怕光,居室要保持通风,空气湿度降到60%以下,螨虫和其他霉菌就难以生存;经常用热毛巾擦拭凉席,也可减少螨虫的危害;天气潮湿,最好不要去一些草丛或者植物茂盛的地方。尤其是蚊虫叮咬后,出现由于抓挠引起的红肿过敏等症状,不适合用一些皮炎平、艾洛松一类的激素性药物,建议在医生的指导下用药。

除了虫咬性皮炎,足癣在梅雨季节活动也较为猖獗。专家表示,汗多和穿不透气的鞋袜是诱发足癣的两大因素。专家建议注意个人卫生,勤换鞋袜,经常暴晒,保持干燥。在家中不要光着脚走在地板上,以免藏匿真菌的皮屑脱落而传染他人。家庭中有人得足癣,不能仅一人治疗,要共同进行预防性治疗。

“梅病2”——胃肠疾病

进入梅雨季节,天气本身比较潮湿,会影响肠胃功能,如果再不注意生活方式,继续熬夜,会导致交感神经兴奋,胃黏膜血流明显减少,导致胃肠道严重缺氧,而造成胃肠黏膜损伤,引起胃痛等不适症状。

该院消化内科俞谦副主任医师介绍,从往年梅雨季节的门诊、急诊情况看,除了胃痛不适患者增多外,胃肠道腹泻患者也会猛增,多是因为梅雨天易使食物霉变导致的。专家提醒市民,梅雨天最好将生熟食物分开,不吃隔夜餐,同时不要长时间呆在空调房里,或长时间开着风扇,这些都有可能导致急性胃肠炎的发生。

“梅病3”——呼吸系统疾病

梅雨季节气压低,湿气重等因素容易诱发呼吸道感染,进而导致的哮喘发作。该院呼吸内科韩淑华副主任医师指出,预防哮喘要常开窗通风,有过敏体质的朋友更要避免在室内养植物。

梅雨季还要注意防范“空调病”,呼吸不畅、流鼻涕、干咳等都是“空调病”的症状,主要是因为空调长期不清洗,特别是换季时节,滤网上有很多细菌,打开空调后,这些细菌就会随着风口吹出来,而且空调房间都是密闭的,空气不流通,细菌很容易引发疾病。专家指出,夏天进入空调频繁使用期,不仅是滤网,散热片等,其他部位也要一起清洗,最好的预防方法就是不要长时间在空调房间里,要保证空气流通。

“梅病4”——关节病

该院中医骨伤科主任屈留新介绍,往年6月底7月初都是关节病的高发时期,平均每天都要接诊60例关节病痛病人,约占到总门诊量的三分之一,最多见的是膝关节痛,其次是踝关节和肩关疼痛。

专家提醒,本身抵抗力较差的老年患者,注意保暖、少吹空调。不要久坐或是过度劳累,多注意休息。此外还需准备些消炎止痛、祛风除湿的药物。如果关节疼痛不适感觉加重要及时就医,对症治疗,一定程度上可以缓解疼痛症状。

“梅病5”——霉菌性阴道炎

该院妇产科主任蔡云朗介绍,在闷热潮湿的梅雨季节,霉菌性阴道炎最容易发作,这主要是因为高温高湿的环境使得霉菌趁机入侵阴道,大量繁衍,引起霉菌性阴道炎。此时,妇女会感觉外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈豆腐渣状。

专家提醒,孕妇、糖尿病患者是高危人群,更需要注意。在梅雨季,女性朋友最好穿透气性好、宽松的内裤;经期要选择吸收力强、透气性好的卫生巾;使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;尽量淋浴;不在消毒不严的泳池内游泳;避免长期服用抗生素,大量吃糖。

“梅病6”——心病

潮湿闷热的梅雨天气,催生了不少“心病”患者。该院心理精神科徐治副主任医师介绍,防范“梅雨心病”,尽量多吃清淡、易消化食物,多喝绿茶和白开水;不要睡觉太晚,容易失眠者可尝试睡前喝杯牛奶或百合莲心龙眼汤;劳逸结合、适量运动。

在梅雨季,在家中使用除湿机,可以防止潮湿环境带来的心烦。

梅雨季要提防这六类“梅病”

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